SwansonHesperidina

La hesperidina es un bioflavonoide que se encuentra de forma natural en los cítricos, sobre todo en la parte interna de la piel y la parte blanca (el albedo) de, por ejemplo, naranjas, limones y pomelos. Pertenece al grupo de sustancias vegetales que suelen encontrarse junto con la vitamina C en los cítricos.

La hesperidina de este suplemento proviene de la piel del Citrus aurantium, también conocido como la naranja amarga. Esta especie se utiliza mucho para la extracción de bioflavonoides cítricos debido a su elevado contenido de principios activos vegetales.

La hesperidina está presente en pequeñas cantidades en los alimentos. Las personas interesadas en los bioflavonoides a veces eligen un suplemento para tomar una cantidad estandarizada, independientemente de su consumo diario de cítricos.

La hesperidina es un tipo de sustancia diferente a la vitamina C. Suelen encontrarse juntas en los cítricos, pero tienen estructuras químicas y funciones diferentes. En algunos suplementos se combinan porque aparecen de manera natural en las mismas fuentes.

Aunque todos pertenecen a los flavonoides, difieren en estructura y origen. La hesperidina proviene principalmente de los cítricos. La quercetina, por ejemplo, se encuentra en cebollas, manzanas y alcaparras. La rutina es abundante en el trigo sarraceno y algunos cítricos. Cada flavonoide tiene su propio perfil y composición.