SwansonMelatonina Triple Potencia
- ✓ 10 mg de melatonina por cápsula
- ✓ 60 cápsulas veganas, suficiente para 2 meses de uso
- ✓ Alta dosis dentro de la gama de productos de melatonina
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Descripción del producto
- ✓ 10 mg de melatonina por cápsula
- ✓ 60 cápsulas veganas, suficiente para 2 meses de uso
- ✓ Alta dosis dentro de la gama de productos de melatonina
- ✓ Forma en cápsulas para facilitar la toma por la noche
- ✓ Solo 1 cápsula al día
Swanson Vitamins Melatonina 10 mg (60 cápsulas) contiene 10 mg de melatonina por cápsula y es fácil de tomar gracias a su práctica forma de cápsula. Este suplemento es a menudo elegido por personas con ritmos de vida cambiantes, por ejemplo durante el trabajo por turnos o tras viajes largos. Con solo 1 cápsula al día, el producto resulta práctico. Es apto para vegetarianos y veganos.
Declaraciones de salud
- La melatonina contribuye al alivio de las sensaciones subjetivas de jet lag.
- La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño.
Preguntas frecuentes
Este producto tiene una dosis alta y por eso es adecuado para uso temporal (máximo 3 semanas seguidas). Es importante respetar la dosis recomendada y la duración del uso o seguir los consejos de un profesional.
La melatonina suele usarse a corto plazo, por ejemplo en viajes largos o necesidades temporales. Si la quieres usar diariamente durante periodos largos, consulta primero con un especialista.
La melatonina generalmente se tolera bien, aunque algunas personas pueden sentir somnolencia ligera por la mañana siguiente. Es importante un buen uso de la melatonina; para ello, lee las recomendaciones en el envase. Interrumpe su uso y consulta a un médico si experimentas efectos no deseados.
La melatonina sintética se fabrica en laboratorio y es la habitual en los complementos. La natural procede de fuentes animales y se utiliza muy poco. Pequeñas cantidades de melatonina también se encuentran de forma natural en alimentos como cerezas o cereales.
La exposición a la luz intensa, sobre todo a la luz azul de las pantallas, puede inhibir la producción de melatonina. Un entorno oscuro apoya el ritmo natural.
No. Su uso no se recomienda, salvo indicación contraria: para menores de 12 años, durante el embarazo o la lactancia, durante más de 3 semanas continuadas, si tomas medicamentos que actúan sobre el cerebro. Consulta a un especialista en caso de duda.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 10 mg | - |
Celulosa microcristalina, hipromelosa, estearato de magnesio, melatonina.
Manual
n/a
n/a
Toma una cápsula con agua, aproximadamente media hora antes de acostarte.
n/a
Seguridad & almacenamiento
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