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Swanson Vitamins Melatonina de Fuerza Extra (60 cápsulas) contiene 5 miligramos de melatonina por cápsula. Esta dosis es adecuada para adultos que buscan un suplemento temporal y abundante. El producto está destinado a personas con ritmos día-noche cambiantes. La fórmula es apta para uso ocasional o como parte de una rutina nocturna personal, según el consejo de un especialista.
No se recomienda el uso, salvo distinto consejo: para niños menores de 12 años, durante el embarazo y la lactancia, durante un periodo continuado superior a 3 semanas, en caso de tomar medicamentos que actúan sobre el cerebro.
Modo de empleo: Tomar poco antes (1 a 2 horas) de acostarte.
Este producto tiene una dosis elevada y por eso es apto para un uso temporal (máximo 3 semanas seguidas). Es importante seguir la dosis y duración de uso recomendadas o seguir los consejos de tu médico.
No. Los suplementos de melatonina generalmente no se recomiendan para niños sin consultar previamente a un médico. Una dosis de 5 mg no está destinada a niños.
La melatonina se encuentra de forma natural en alimentos como cerezas, plátanos, nueces, almendras, tomates, avena, arroz y leche.
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula (gelatina), antiaglomerante (estearato de magnesio).
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Tomar poco antes (1 a 2 horas) de acostarte.
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