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TruHeight Hydration Mix (15 sobres) es un polvo con, entre otros, magnesio (como bisglicinato de magnesio), sodio (como sal del Himalaya), complementado con polvo de agua de coco (Cocos nucifera) y extracto de cereza ácida (Prunus cerasus). Una ración de 1 sobre (5,7 g) proporciona 50 mg de calcio, 75 mg de magnesio, 300 mg de sodio, 200 mg de potasio, 1,5 mg de polvo de agua de coco y 480 mg de extracto de cereza ácida. Un envase contiene 15 raciones (sobres) y, con la dosis recomendada de 1 sobre al día, dura aproximadamente 15 días. El polvo está disponible en sabores de uva, limonada y frambuesa azul, y se mezcla con agua.
Los electrolitos son minerales que adquieren una carga eléctrica cuando se disuelven en agua, como el calcio, el magnesio, el sodio y el potasio. Se encuentran de forma natural en alimentos y agua potable y se pueden complementar mediante bebidas deportivas, mezclas de hidratación y complementos alimenticios.
Los electrolitos suelen tomarse durante o después de un esfuerzo intenso, con calor, o en momentos en que el cuerpo pierde muchos líquidos, por ejemplo al hacer deporte, sudar o viajar.
El polvo de agua de coco se elabora a partir de agua de coco deshidratada, procedente de la palmera de coco (Cocos nucifera).
El extracto de cereza ácida se obtiene del fruto de la cereza ácida (Prunus cerasus), una variedad de cereza que tiene un sabor ácido por naturaleza.
Los minerales son un grupo amplio de sustancias, como calcio, magnesio, hierro y zinc, que se encuentran de forma natural en los alimentos. Los electrolitos son un grupo específico de minerales que adquieren una carga eléctrica cuando se disuelven en agua, como el calcio, el magnesio, el sodio y el potasio. Por lo tanto, los electrolitos siempre son minerales, pero no todos los minerales son electrolitos.
El magnesio es un mineral que se encuentra de forma natural en, entre otros, verduras de hoja verde, frutos secos, semillas, legumbres y cereales integrales.
| Composición por dosis (1 sobre) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Calcio (como citrato de calcio) | 50 mg | 6.25% |
| Magnesio (como bisglicinato de magnesio) | 75 mg | 20% |
| Sodio (como sal rosa del Himalaya) | 300 mg | 2000% |
| Potasio (como citrato de potasio) | 200 mg | 10% |
| Polvo de agua de coco (Cocos nucifera) | 1.5 g | - |
| Extracto de fruta de cereza ácida (Prunus cerasus) | 480 mg | - |
Calcio (como citrato de calcio), magnesio (como bisglicinato de magnesio), sodio (como sal rosa del Himalaya), potasio (como citrato de potasio), polvo de agua de coco (Cocos nucifera), extracto de cereza ácida (Prunus cerasus), ácido cítrico, ácido málico, aromas naturales, extracto de hoja de stevia
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