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Viridian Magnesio Bisglicinato de Alta Potencia (60, 120, 180 o 240 cápsulas) contiene magnesio en forma de bisglicinato de magnesio, donde el magnesio está unido al aminoácido glicina. Cada cápsula aporta 100 mg de magnesio elemental y una dosis diaria de 2 cápsulas contiene 1.668 mg de bisglicinato de magnesio, lo que equivale a 200 mg de magnesio. Para adultos, la dosis recomendada es de 1 a 2 cápsulas al día durante una comida, y gracias a la variedad de tamaños de envase hay una opción adecuada tanto para un uso a corto como a largo plazo. Las cápsulas veganas puedes tragarlas enteras o abrirlas y mezclar su contenido con alimentos o bebidas frías, lo que hace el producto práctico para el uso diario.
El magnesio bisglicinato es un compuesto en el que un átomo de magnesio está unido a dos moléculas del aminoácido glicina. También se conoce como magnesio glicinato y pertenece a las formas queladas de magnesio.
En una fórmula completamente reaccionada, cada molécula de magnesio está unida a glicina. Si la materia prima no está completamente reaccionada, una parte del magnesio puede estar presente en otra forma, como óxido de magnesio, aunque el producto se venda como magnesio glicinato.
Quelado significa que un mineral está unido a una molécula orgánica, como un aminoácido. En el bisglicinato de magnesio, el magnesio está unido en dos puntos a la glicina, lo que crea un compuesto estable.
La glicina es el aminoácido más pequeño. Se encuentra de forma natural en alimentos ricos en proteínas, como carne, pescado, huevos, lácteos y legumbres.
En el bisglicinato de magnesio, una gran parte del peso corresponde a la glicina. De los 834 mg de bisglicinato de magnesio por cápsula, 100 mg son magnesio elemental. El contenido de magnesio mencionado se refiere solo al magnesio, no al peso total del compuesto.
El magnesio se encuentra de forma natural entre otros en espinacas y otras verduras de hoja verde, frutos secos, semillas de calabaza y otras semillas, legumbres, cereales integrales, plátanos y chocolate puro.
| Composición por dosis (2 cápsulas) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Magnesio (como bisglicinato) | 200 mg | 53.33% |
Magnesio (como bisglicinato), cápsula de celulosa vegetal.
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