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El polvo de citrato de magnesio de Viridian (150 gramos) contiene magnesio en forma de citrato de magnesio y se disuelve fácilmente en agua, zumo o un batido. Gracias a su formato en polvo, la dosis es fácil de medir y el complemento alimenticio también se puede mezclar con la comida. La dosis recomendada para adultos es medio cucharadita rasa (2,5 gramos) al día. 100% libre de aditivos. Apto para vegetarianos y veganos.
El citrato de magnesio es un compuesto de magnesio con ácido cítrico y es una forma muy utilizada de magnesio en complementos alimenticios.
El polvo es fácil de medir y se puede disolver en agua, zumo o un batido, o mezclar con la comida.
El magnesio se encuentra, entre otros, en frutos secos, semillas, productos integrales, legumbres, verduras de hoja verde y chocolate puro.
Ingestas más altas (a menudo a partir de 250 mg) de magnesio pueden causar un efecto laxante en algunas personas. Por eso, respeta la dosis diaria recomendada.
El citrato de magnesio es una forma de magnesio que se disuelve bien en agua. Por ello, esta forma es apta para un complemento en polvo que se puede mezclar fácilmente con agua, zumo o un batido.
| Composición por dosis (2,5 gramos) | VRN* | |
|---|---|---|
| Magnesio (citrato) | 375 mg | 100% |
Citrato de magnesio.
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