SwansonPolvo de Citrato de Magnesio
- ✓ Contiene 630 mg de magnesio por cucharada medidora
- ✓ Polvo de citrato de magnesio 100% puro
- ✓ Alternativa práctica para quienes no quieren tragar tabletas
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Descripción del producto
- ✓ Contiene 630 mg de magnesio por cucharada medidora
- ✓ Polvo de citrato de magnesio 100% puro
- ✓ Alternativa práctica para quienes no quieren tragar tabletas
- ✓ Fácil de mezclar con agua, zumo o batidos
- ✓ Envase de 244 gramos
Swanson Vitamins Polvo de Citrato de Magnesio (244 gramos) contiene una forma pura de magnesio en forma de citrato. Esta presentación en polvo es conveniente para quienes prefieren no tomar tabletas ni cápsulas y ofrece flexibilidad en la dosificación. Cada cucharada nivelada proporciona 630 mg de magnesio, procedente de citrato de magnesio. El polvo no contiene edulcorantes y tiene un sabor neutro, por lo que es fácil de mezclar con agua u otros líquidos.
Declaraciones de salud
- El magnesio contribuye al mantenimiento de huesos normales.
- El magnesio contribuye a un equilibrio electrolítico adecuado.
- El magnesio contribuye a un metabolismo energético normal.
- El magnesio contribuye al mantenimiento de dientes normales.
- El magnesio contribuye a una función psicológica normal.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
Preguntas frecuentes
¿Puedo tomar menos de una cucharada al día?
Sí. Debido a la cantidad elevada de magnesio, en la mayoría de los casos con 1/3 de cuchara será suficiente como complemento diario. Consulta a un especialista para un asesoramiento individualizado.
¿Qué es el citrato de magnesio y cómo se diferencia de otras formas?
El citrato de magnesio es una forma muy utilizada de magnesio que se disuelve bien en agua. En comparación con, por ejemplo, el óxido de magnesio, tiene una estructura diferente y suele elegirse por su facilidad de disolución.
¿Por qué elegir el formato en polvo en lugar de tabletas?
El polvo es práctico para las personas que tienen dificultades para tragar o quieren ajustar la dosis ellos mismos. Es fácil de disolver en agua u otras bebidas.
¿Dónde se encuentra el magnesio de forma natural?
El magnesio se encuentra, entre otros alimentos, en verduras de hoja verde, frutos secos, semillas, cereales integrales y legumbres. Este suplemento ofrece un aporte extra además de la alimentación diaria.
¿En qué hay que fijarse al usar polvo de magnesio?
Siempre usa suficiente agua al mezclar y evita inhalar el polvo. Una dosis alta (250 mg o más) de magnesio puede tener un efecto laxante. Reduce la dosis y distribúyela a lo largo del día.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (4,2 gramos) | VRN* | |
|---|---|---|
| Magnesio (como citrato de magnesio) | 630 mg | 168% |
Citrato de magnesio
Manual
Seguridad & almacenamiento
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