ViridianVitamina D3 3000 UI (75 mcg)
- ✓ Contiene 75 mcg (3000 UI) de vitamina D3 por cápsula
- ✓ Vitamina D3 de colecalciferol vegano a partir de liquen
- ✓ Solo 1 cápsula al día
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- ✓ Contiene 75 mcg (3000 UI) de vitamina D3 por cápsula
- ✓ Vitamina D3 de colecalciferol vegano a partir de liquen
- ✓ Solo 1 cápsula al día
- ✓ 60 cápsulas por envase
- ✓ Apto para vegetarianos y veganos
Viridian Vitamina D3 Vegana 3000 UI (60 cápsulas) contiene 75 mcg (3000 UI) de vitamina D3 por cápsula vegetal, obtenida de colecalciferol vegano de liquen. La dosis recomendada es una cápsula al día, preferiblemente durante la comida. Disponible en envases de 60, suficiente para aproximadamente 2 meses con uso diario. Apto para vegetarianos y veganos.
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos normales.
- La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de dientes normales.
- La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- La vitamina D ayuda a reducir el riesgo de caídas asociado con inestabilidad postural y debilidad muscular. Las caídas son un factor de riesgo para fracturas óseas en hombres y mujeres mayores de 60 años.
¿Cuál es la diferencia entre la vitamina D2 y la vitamina D3?
La vitamina D2 se elabora a partir de levaduras o setas. La vitamina D3 normalmente proviene de fuentes animales, como la grasa de lana. Este complemento contiene vitamina D3 de liquen y por eso es apto para un estilo de vida vegano.
¿Dónde se encuentra naturalmente la vitamina D3?
La vitamina D3 se encuentra de forma natural en, por ejemplo, el salmón, arenque, caballa, sardinas, huevos e hígado. Además, la vitamina D se añade a algunos alimentos, como la margarina y la margarina baja en grasa.
¿Qué es el liquen?
El liquen es una simbiosis natural entre un hongo y un alga. Algunas especies producen vitamina D3 cuando se exponen a la luz solar. Esta vitamina D3 se utiliza como fuente vegetal para este complemento.
¿Por qué es apta para veganos la vitamina D3 de liquen?
Muchos complementos de vitamina D3 se elaboran a partir de grasa de lana (lanolina) de ovejas. En este suplemento, la vitamina D3 procede del liquen, por lo que no se utilizan ingredientes de origen animal.
¿Por qué tomar la vitamina D3 durante una comida?
La vitamina D3 es una vitamina liposoluble. Por eso, se recomienda tomar la cápsula durante una comida, preferiblemente una comida que contenga algo de grasa, como frutos secos, aguacate, aceite de oliva o productos lácteos (o sus sustitutos).
¿Cuándo eligen muchas personas un suplemento de vitamina D3?
Muchas personas optan por un suplemento de vitamina D3 en periodos en los que salen poco al exterior o tienen menos exposición al sol, como en los meses de otoño e invierno. También las personas que cubren la mayor parte de su piel o trabajan principalmente en interiores suelen elegir un suplemento de vitamina D3.
| Composición por dosis (1 cápsula) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol de líquenes) | 75 µg | 1500% |
Vitamina D3, en una base de alfalfa, espirulina y arándano, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).
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