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Viridian Vitamina D3 (Vegana) 400 UI (90 cápsulas) contiene vitamina D3 en forma de colecalciferol, derivada del liquen. Cada cápsula aporta 10 mcg (400 UI) de vitamina D3. Para adultos, la dosis recomendada es de 1 a 3 cápsulas al día durante una comida, lo que te permite ajustar fácilmente la cantidad según tu preferencia y el envase dura aproximadamente de 30 a 90 días. Al obtener la vitamina D3 del liquen en lugar de la lanolina, las cápsulas son aptas para veganos.
La vitamina D3 es una vitamina liposoluble que se encuentra de forma natural en ciertos alimentos como el pescado graso y los huevos. Además, la vitamina D3 está disponible como complemento alimenticio.
La vitamina D se encuentra de manera natural en, por ejemplo, pescados grasos como el salmón, el arenque y la caballa, y en los huevos. Además, en España la vitamina D se añade a algunos productos como la margarina ligera y la margarina.
La vitamina D2 proviene de levaduras y setas, mientras que la vitamina D3 suele proceder de fuentes animales, como la lanolina. Este suplemento contiene vitamina D3 derivada de liquen y, por lo tanto, es apto para veganos.
El liquen es un organismo compuesto por la colaboración natural entre un hongo y un alga o cianobacteria. Se utiliza como fuente vegetal para la vitamina D3 vegana.
La vitamina D3 es una vitamina liposoluble. Por eso se recomienda tomar la cápsula durante una comida, preferiblemente con algo de grasa.
| Composición por dosis (1 cápsula) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (Colecalciferol) | 10 µg | 200% |
Alfalfa, cápsula de celulosa vegetal, vitamina D3 (colecalciferol)
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