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Vitakruid Magnesio 200 Citrato (90 comprimidos) proporciona una dosis alta de 200 mg de magnesio por comprimido, lo que equivale al 53% de la Ingesta de Referencia (IR). El magnesio en forma de citrato es conocido por su buena absorción. Los comprimidos son una forma fiable y asequible de complementar tu ingesta diaria de magnesio.
El citrato de magnesio es un compuesto orgánico de magnesio en el que el magnesio está unido al ácido cítrico, lo que garantiza una buena absorción en el cuerpo.
Sí, el magnesio se puede combinar con vitaminas, otros minerales y aceite de pescado. Debido a la falta de espacio, un multivitamínico generalmente contiene poco magnesio. Si los ingredientes coinciden o si necesitas un consejo individual, consulta a un especialista.
El citrato de magnesio es una forma orgánica de magnesio que se absorbe bien. Otras formas, como el óxido de magnesio, tienen una biodisponibilidad más baja.
| Composición por dosis (1 tableta) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Magnesio (citrato) | 200 mg | 53.33% |
Citrato de magnesio, celulosa microcristalina (antiaglomerante), ácido esteárico (antiaglomerante), HPMC (agente de recubrimiento), estearato de magnesio (antiaglomerante), glicerol (humectante).
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