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Descripción del producto
- ✓150 miligramos de magnesio por tableta
- ✓El bisglicinato de magnesio tiene una alta absorción
- ✓Con 200 mg de L-taurina por tableta
- ✓Apto para vegetarianos y veganos
Preguntas frecuentes
¿En qué alimentos se encuentra el magnesio?
El magnesio se encuentra, entre otros, en el pan y productos de cereales, verduras de hoja verde, productos lácteos, carne, frutos secos y legumbres.
¿Cuánto magnesio necesito?
Para los hombres, la necesidad diaria está en torno a los 350 mg de magnesio; para las mujeres, es de 300 mg por día. Este suplemento proporciona 150 mg de magnesio por día como complemento a la dieta.
¿Para quién es útil complementar magnesio?
Suplementar magnesio puede ser útil si haces mucho deporte, tienes estrés o tu dieta contiene poco magnesio. También, si utilizas antiácidos durante un período prolongado, puede ser deseable un aporte extra de magnesio. Esto es mejor discutirlo con tu médico o farmacéutico.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Taurina | 200 | - |
| Magnesio | 150 mg | 40% |
Bisglicinato de magnesio, ácido esteárico (antiaglomerante), L-taurina, celulosa microcristalina (antiaglomerante), HPC, dióxido de silicio (antiaglomerante), HPMC (agente de recubrimiento), glicerol (humectante).
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