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No, la taurina y el taurato no son lo mismo. El taurinato de magnesio es una combinación de taurina con magnesio. Esto significa que contiene tanto taurina como una fuente de magnesio, mientras que la taurina por sí sola es un aminoácido sin minerales adicionales.
La taurina se diferencia de muchos otros aminoácidos porque no es un componente básico de las proteínas. La mayoría de los aminoácidos se utilizan para construir proteínas, pero la taurina se encuentra principalmente en forma libre en los alimentos.
Un aminoácido semi-esencial es aquel que puede obtenerse tanto a través de la alimentación como estar presente en el cuerpo bajo ciertas circunstancias. La necesidad de este puede variar según la persona y la situación.
| Composición por dosis (2 cápsulas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Taurina | 1000 mg | - |
Taurina, antiaglomerante (fibras de arroz), cápsula vegetal (pullulan, de almidón de yuca fermentado).
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