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Bonusan Melatonina 0,29 mg (300 comprimidos) es un complemento alimenticio con 0,29 mg de melatonina por comprimido. Las pequeñas pastillas son fáciles de tragar y, por tanto, muy prácticas. Solo necesitas un comprimido al día.
Toma melatonina 1 o 2 horas antes de acostarte.
La melatonina suele usarse por periodos cortos, por ejemplo en viajes largos o necesidad temporal. Consulta siempre a un especialista en caso de uso prolongado.
La melatonina sintética se produce en laboratorio y es la estándar en los complementos alimenticios; la melatonina natural de origen animal apenas se utiliza.
Pequeñas cantidades de melatonina se encuentran de forma natural, por ejemplo, en tomates, cerezas y cereales.
| Composición por dosis (1 tableta) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Melatonina | 0.29 mg | - |
Relleno (celulosa microcristalina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), melatonina.
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