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Life Extension Magnesio (Citrato) (100 cápsulas) es un suplemento alimenticio con magnesio en forma de citrato de magnesio. Cada cápsula proporciona 100 mg de magnesio. Este suplemento está destinado a personas que desean complementar su ingesta diaria de magnesio dentro de una dieta variada. Las cápsulas son vegetarianas y se pueden dividir de manera flexible a lo largo del día.
El citrato de magnesio es una forma orgánica de magnesio en la que el magnesio está unido al ácido cítrico. Esta conexión se utiliza a menudo en suplementos alimenticios porque se disuelve bien en agua y es bien absorbida por el cuerpo.
Toma de 1 a 3 cápsulas (100 a 300 mg de magnesio) al día durante una comida de tu elección y/o antes de acostarte. El magnesio puede (a partir de 250 mg o más) tener un efecto laxante. Distribuye las cápsulas a lo largo del día y reduce la dosis si se produce este efecto.
Sí, estas cápsulas son adecuadas para vegetarianos porque contienen ingredientes vegetales.
| Composición por dosis (3 cápsulas) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Magnesio (citrato de magnesio) | 300 mg | 80% |
Magnesio (como citrato de magnesio), celulosa vegetal (cápsula), estearato vegetal.
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