LindensVitamina B6 100mg
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Lindens Vitamina B6 100mg (100 comprimidos) contiene una alta dosis de esta vitamina hidrosoluble. La vitamina B6 forma parte del grupo de las vitaminas B y desempeña un papel importante en diversos procesos del cuerpo. Cada comprimido aporta 100 mg de B6, lo que corresponde al 7143% de la ingesta diaria de referencia (IR). Utiliza 100 mg de vitamina B6 sólo durante períodos breves y bajo la supervisión de un especialista.
- La vitamina B6 contribuye a un metabolismo energético normal.
- La vitamina B6 contribuye a la regulación de la actividad hormonal.
- La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
- La vitamina B6 contribuye a un metabolismo normal de proteínas y glucógeno.
- La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
¿Es una dosis alta tomar 100 mg de vitamina B6 al día?
Sí, tomar 100 mg de vitamina B6 al día se considera una dosis muy alta. Utiliza una dosis alta de B6 siempre bajo la supervisión de un profesional.
¿Puedo tomar vitamina B6 100 mg durante un periodo prolongado?
Este complemento tiene una alta dosis y contiene 100 mg de vitamina B6. Úsalo como máximo durante varias semanas consecutivas, salvo recomendación contraria. Deja de tomarlo si tienes hormigueo o sensación de ardor.
¿En qué alimentos se encuentra vitamina B6 de forma natural?
La vitamina B6 se encuentra de forma natural en carnes, pescados, cereales integrales, plátanos y aguacates, entre otros.
| Composición por dosis (1 tableta) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina) | 100 mg | 7142.86% |
Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), celulosa microcristalina, maltodextrina, antiaglomerante (estearato de magnesio de origen vegetal).
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