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Nordic Naturals Prenatal DHA (90 o 180 cápsulas blandas) es una fórmula con ácidos grasos omega-3 de aceite de pescado y vitamina D3, adaptada a las necesidades de estos nutrientes durante el embarazo. Cada dosis diaria contiene 830 mg de ácidos grasos omega-3 totales, incluyendo 480 mg de DHA (ácido docosahexaenoico) y 205 mg de EPA (ácido eicosapentaenoico), complementados con 10 mcg (400 UI) de vitamina D3. El aceite de pescado proviene de peces de aguas profundas purificados como anchoas, sardinas, caballa y arenque.
EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) son ambos ácidos grasos de cadena larga de la familia omega-3. Se encuentran de forma natural en pescados grasos como sardinas, caballa, arenque y anchoas.
Durante este periodo puede ser difícil obtener suficientes ácidos grasos omega-3 y vitamina D a través de la alimentación. Las causas pueden ser, por ejemplo, una necesidad aumentada o una ingesta limitada. Un complemento puede ser entonces un apoyo práctico a un patrón de alimentación equilibrado.
La vitamina D es un término general para varias formas, de las cuales D2 y D3 son las más frecuentes en los suplementos. La vitamina D3 (colecalciferol) es una forma que se encuentra en fuentes animales, como el aceite de pescado o la yema de huevo. En este suplemento se ha optado por la D3, disuelta en aceite de oliva.
Sí, es posible. Pero asegúrate de no tomar más de 75 microgramos de vitamina D al día en total. Consulta a un experto para obtener asesoramiento individual sobre el uso y la combinación de complementos alimenticios.
| Composición por dosis (2 cápsulas blandas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 10 µg | 200% |
| Ácidos grasos omega-3 totales (de aceite de pescado) | 830 mg | - |
| de los cuales ácido eicosapentaenoico (EPA): | 205 mg | - |
| de los cuales ácido docosahexaenoico (DHA): | 480 mg | - |
Ingredientes (sabor fresa):
Aceite de pescado de aguas profundas purificado (pescado de anchoas, sardinas, caballa y arenque), cápsula blanda (gelatina, glicerina, agua, aroma natural), aroma natural, RRR-alfa-tocoferol (antioxidante), vitamina D3 (aceite de oliva, colecalciferol).
Ingredientes (neutro):
Aceite de pescado de aguas profundas purificado (pescado de anchoas, sardinas, caballa y arenque), cápsula blanda (gelatina, glicerina, agua), RRR-alfa-tocoferol (antioxidante), vitamina D3 (aceite de oliva, colecalciferol).
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