SwansonVitamina D3 Alta Potencia
- ✓ Contiene 1.000 UI (25 microgramos) de vitamina D3 por cápsula
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- ✓ Contiene 1.000 UI (25 microgramos) de vitamina D3 por cápsula
- ✓ En forma de colecalciferol
- ✓ Fácil de tomar
- ✓ Ideal para uso diario
- ✓ Disponible en varios tamaños de envase
Swanson Vitamins Vitamina D3 Alta Potencia (30, 60 o 250 cápsulas) contiene 25 mcg de vitamina D3 (colecalciferol) por cápsula. Este complemento es adecuado para adultos que desean complementar su ingesta diaria de vitamina D, por ejemplo, mayores de 50 años, mujeres embarazadas o en períodos con poca luz solar. Las cápsulas son fáciles de tomar y están disponibles en envases de 30, 60 y 250 cápsulas, tanto para uso a corto como a largo plazo.
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos normales.
- La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de dientes normales.
- La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
¿Qué es la vitamina D?
La vitamina D es una vitamina liposoluble que se presenta en diferentes formas. En los complementos suele elegirse vitamina D3 (colecalciferol), una forma muy utilizada por su buena absorción.
¿Cuál es la diferencia entre la vitamina D2 y D3?
La vitamina D2 (ergocalciferol) proviene de fuentes vegetales y a veces se usa en alimentos enriquecidos. La vitamina D3 (colecalciferol) procede de fuentes animales y es la forma que se utiliza en este complemento. Las dos formas difieren ligeramente en estructura y estabilidad.
¿Cuándo es mejor tomar la vitamina D?
La vitamina D suele tomarse con una comida, ya que es una vitamina liposoluble y eso significa que su absorción en el cuerpo mejora si se toma junto con grasas de los alimentos.
¿Puedo usar vitamina D3 durante todo el año?
Sí, la vitamina D3 puede tomarse a diario por adultos, especialmente si eres parte de un grupo de riesgo o en los meses de otoño e invierno cuando la exposición al sol es limitada.
¿Por qué vitamina D3 y no D2?
La vitamina D3 (colecalciferol) es biológicamente más activa y, en general, se absorbe de manera más eficiente que la vitamina D2 (ergocalciferol).
| Composición por dosis (1 cápsula) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 25 µg | 500% |
Harina de arroz (agente de carga), gelatina (cápsula), goma arábiga, sacarosa, vitamina d3 (colecalciferol)
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