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La Creatina Monohidratada de Vitakruid (261 gramos) forma parte de los suplementos deportivos 'Elite' de Vitakruid. El polvo de creatina está finamente micronizado a 200 mesh, lo que facilita su disolución. Una cuchara medidora estándar contiene una buena dosis de 3 gramos de creatina. Además, se han añadido nutrientes como D-ribosa, coenzima Q10, magnesio, hierro y cromo.
La creatina monohidratada es una forma popular de creatina.
Sí, puedes mezclarla con jugo de frutas, un batido de proteínas u otra bebida de tu elección.
Esto significa que el polvo es extra fino, lo que facilita su disolución en agua y su mezcla.
| Composición por dosis (8,7 gramos) | VRN* | |
|---|---|---|
| Monohidrato de Creatina | 3 g | - |
| Cromo (picolinato) | 30 µg | 75% |
| Hierro (bisglicinato) | 5 mg | 35.71% |
| Magnesio (malato) | 100 mg | 26.67% |
| D-ribosa | 5 g | - |
| Q10 Ubiquinona | 30 mg | - |
| Extracto de pimienta negra (Bioperine®, 95-98%) | 5 mg | - |
D-Ribosa, Creatina (monohidratada), Magnesio (malato), Q10 Ubiquinona, Hierro (bisglicinato), Extracto de pimienta negra (Bioperine®), Cromo (picolinato).
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Toma 1 cucharada dosificadora de 8,7 gramos (aproximadamente 30-60 minutos) antes de tu entrenamiento.
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