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Vitakruid Magnesio 200 Citrato (90 tabletas) proporciona una alta dosis de 200 mg de magnesio por tableta, lo cual representa el 53% del Ingreso de Referencia (RI). El magnesio en forma de citrato es reconocido por su buena absorción. Las tabletas ofrecen una manera fiable y asequible de complementar tu ingesta diaria de magnesio.
El citrato de magnesio es una conexión orgánica de magnesio donde el magnesio está unido al ácido cítrico, lo que permite una buena absorción en el cuerpo.
Sí, el magnesio puede combinarse con vitaminas, otros minerales y aceite de pescado. Debido a la falta de espacio, un multivitamínico normalmente contiene poco magnesio. Consulta a un especialista en caso de ingredientes superpuestos o para un asesoramiento personalizado.
El citrato de magnesio es una forma orgánica de magnesio que se absorbe bien. Otras formas, como el óxido de magnesio, tienen una biodisponibilidad más baja.
Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
---|---|---|
Magnesio | 200 mg | 53.3% |
Citrato de magnesio, celulosa microcristalina (antiaglomerante), ácido esteárico (antiaglomerante), HPMC (agente de brillo), estearato de magnesio (antiaglomerante), glicerol (humectante).
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