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Vitakruid Magnesio 200 Complex (disponible en 90 y 180 tabletas) combina cuatro diferentes compuestos de magnesio de fácil absorción: taurato, malato, bisglicinato y citrato. Además, se añade vitamina B6 como piridoxal-5-fosfato. Esta es la forma activa de la vitamina B6 que no necesita ser convertida en el cuerpo. Este suplemento es perfecto para deportistas y para todos aquellos que deseen complementar su dieta diaria con una cantidad generosa de magnesio.
La vitamina B6 y el magnesio trabajan juntos y son activos en las reacciones enzimáticas del cuerpo. La vitamina B6 como P-5-P es biológicamente activa y se puede utilizar como coenzima sin necesidad de conversión.
El magnesio-malato, -taurato, -bisglicinato y -citrato son formas de magnesio unidas orgánicamente. Estas son formas que el cuerpo absorbe bien, en comparación con formas inorgánicas como el óxido de magnesio y el sulfato de magnesio.
En un quelato de magnesio, el magnesio está unido a una molécula orgánica, como un aminoácido, para mejorar su absorción en el cuerpo. Las mejores formas de quelatos de magnesio son el magnesio-taurato, magnesio-malato y magnesio-bisglicinato.
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Magnesio (taurato) | 50 mg | 13.33% |
| Magnesio (malato) | 50 mg | 13.33% |
| Magnesio (bisglicinato) | 50 mg | 13.33% |
| Magnesio (citrato) | 50 mg | 13.33% |
| Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato) | 0.7 mg | 50% |
| L-Taurina | 522 mg | - |
L-taurina, magnesio-taurato, magnesio-citrato, magnesio-bisglicinato, magnesio-malato, celulosa microcristalina (antiaglomerante), ácido esteárico (antiaglomerante), HPMC (agente de brillo), glicerol (humectante), Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato).
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