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NOW Foods Melatonina 1 mg (100 tabletas) contiene 1 mg de melatonina por tableta. Es apto para vegetarianos y veganos. Ideal para su uso con horarios de trabajo cambiantes o durante viajes a través de varias zonas horarias.
Se desaconseja su uso, salvo que se indique lo contrario: Para niños menores de 12 años, durante embarazo y lactancia, durante un período continuo superior a 3 semanas, en caso de utilizar medicamentos que afecten al cerebro.
Toma melatonina 1 a 2 horas antes de acostarte con agua.
Se recomienda el uso de melatonina en una dosis alta para un uso a corto plazo, hasta un máximo de 3 semanas consecutivas. Consulta un uso prolongado con tu médico o farmacéutico.
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 1 mg | - |
| Vitamina B3 (niacinamida) | 100 mg | 625% |
| Vitamina B6 (de clorhidrato de piridoxina) | 5 mg | 357.14% |
| Magnesio (de citrato de magnesio) | 40 mg | 10.67% |
Melatonina, celulosa microcristalina, ácido esteárico (origen vegetal), dióxido de silicio, estearato de magnesio (origen vegetal), croscarmelosa sódica.
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Tomar 1 tableta poco antes (1 a 2 horas) de acostarse.
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