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El Paquete combinado de noche reúne tres suplementos populares que suelen formar parte de una rutina nocturna personalizada: NOW Foods Melatonina 5 mg (180 cápsulas), NOW Foods Magnesio Bisglicinato en Polvo (227 g) y OstroVit Ashwagandha (90 tabletas). Esta combinación está pensada para las personas que buscan momentos de tranquilidad al final del día y eligen conscientemente los suplementos por la noche.
Los productos se complementan a la perfección y pueden utilizarse por separado o juntos, según lo que tú quieras para tu rutina. La melatonina es un ingrediente seleccionado con frecuencia por quienes tienen horarios irregulares o jet lag; el magnesio bisglicinato es conocido por su buena absorción y su efecto suave en el estómago; y la ashwagandha es una hierba adaptógena con una larga tradición de uso nocturno. Todos los suplementos son aptos para veganos y, juntos, forman un práctico paquete nocturno vegetal y flexible.
El magnesio bisglicinato está unido al aminoácido glicina, que muchas personas prefieren por la noche por su perfil relajante. Esta forma es suave para el estómago y se absorbe bien, por lo que es una opción popular para tomar al final del día.
La ashwagandha es una planta tradicional utilizada en muchas culturas como parte de las rutinas nocturnas. En este pack se utiliza un extracto estandarizado en tabletas veganas. Muchas personas toman ashwagandha por la noche como un elemento fijo en sus momentos diarios de relajación.
La melatonina suele utilizarse como parte de una rutina nocturna establecida, especialmente por personas con ritmo temporalmente alterado, como por jet lag o trabajos con horarios irregulares. Este pack contiene una dosis de 5 mg en una cápsula vegana, pensada para tomarse poco antes de acostarse.
La exposición a luz brillante, especialmente luz azul de pantallas, puede suprimir la producción de melatonina. Un entorno oscuro favorece el ritmo natural.
Los tres suplementos de este pack – melatonina, magnesio bisglicinato y ashwagandha – pueden usarse de forma segura juntos. No se conocen interacciones negativas entre estos ingredientes con un uso normal. De hecho, a menudo se combinan en rutinas nocturnas ya que se complementan de forma natural sin interferir entre sí.
NOW Foods Melatonina 5 mg: Melatonina, celulosa microcristalina, hipromelosa (cápsula de celulosa) y estearato de magnesio (fuente vegetal).
NOW Foods Magnesio Bisglicinato en Polvo: Magnesio (magnesio bisglicinato) (Albion™), ácido cítrico.
OstroVit Ashwagandha: Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal) (estandarizado al 1,5% DER 6:1), agentes de carga (celulosa microcristalina, almidón), antiaglomerantes (dióxido de silicio, sales magnésicas de ácidos grasos).
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