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Viridian Pregnancy Formula Multivitamin (60 o 120 cápsulas) contiene una combinación de 27 vitaminas y minerales, entre los que se encuentran ácido fólico, hierro, vitamina D3 y yodo. Por cada dosis de 2 cápsulas, el producto aporta, entre otros, 400 µg de ácido fólico y 20 mg de hierro. La fórmula contiene varios nutrientes en proporciones fijas y se presenta en forma de cápsula. Con una ingesta diaria de 2 cápsulas, este suplemento es fácil de usar como parte de la rutina diaria. Este producto es adecuado para quienes eligen un multivitamínico durante el embarazo o el periodo de lactancia.
Este tipo de multivitamínico está específicamente formulado para su uso durante el embarazo y la lactancia. Utilizarlo fuera de estos periodos puede ser menos apropiado debido a la composición y las dosis. Además, ten cuidado al combinarlo con otros suplementos para que no se dupliquen innecesariamente las mismas vitaminas y minerales. Si tienes dudas sobre el uso combinado con medicamentos o en una situación específica, es recomendable consultar con un médico o profesional sanitario.
Esta forma es menos ácida que el ácido ascórbico estándar y, por ello, se suele elegir en los suplementos. La combinación con minerales ofrece una composición más suave.
En esta forma, el hierro está unido al aminoácido glicina. Esto da lugar a un compuesto estable que se elige a menudo por su buena tolerabilidad.
Este suplemento contiene vitaminas liposolubles (como la vitamina D y K), además de minerales y otros nutrientes. Tomarlo durante una comida, especialmente si contiene grasas, favorece la absorción, acorde a la manera en que normalmente se asimilan estas sustancias.
La vitamina D es un nombre general para varias formas, de las que D2 (ergocalciferol) y D3 (colecalciferol) son las más conocidas. D2 se encuentra sobre todo en fuentes vegetales como los champiñones, mientras que la D3 está presente en productos animales y también puede obtenerse de ciertas fuentes vegetales como los líquenes.
La vitamina K1 (filoquinona) se encuentra principalmente en verduras de hoja verde. La vitamina K2 (menaquinona) está presente en productos fermentados y alimentos de origen animal. Ambas formas tienen un origen diferente y por eso suelen aparecer por separado en los suplementos.
| Composición por dosis (2 cápsulas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Betacaroteno (Dunaliella salina) | 5 mg | - |
| Vitamina A | 833 µg | 104.12% |
| Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina) | 1.4 mg | 127.27% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1.6 mg | 114.29% |
| Vitamina B3 (niacinamida) | 13 mg | 81.25% |
| Vitamina B5 (pantotenato de calcio) | 6 mg | 100% |
| Vitamina B6 (piridoxina HCl) | 2.5 mg | 178.57% |
| Biotina | 30 µg | 60% |
| Ácido fólico | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (adenosilcobalamina y metilcobalamina) | 2.5 µg | 100% |
| Vitamina C (ascorbato de magnesio y calcio) | 200 mg | 250% |
| Vitamina D3 (400 UI) | 10 µg | 200% |
| Vitamina K1 | 50 µg | 66.67% |
| Calcio (ascorbato y citrato) | 51 mg | 6.38% |
| Magnesio (ascorbato y citrato de magnesio) | 36 mg | 9.6% |
| Hierro (bisglicinato) | 20 mg | 142.86% |
| Zinc (citrato) | 10 mg | 100% |
| Selenio (selenometionina) | 55 µg | 100% |
| Silicio | 20 mg | - |
| Manganeso (bisglicinato) | 2 mg | 100% |
| Boro (borato de sodio) | 1 mg | 6.67% |
| Cobre (citrato) | 1 mg | 100% |
| Potasio (citrato) | 48 mg | 2.4% |
| Cromo (picolinato) | 50 µg | 125% |
| Yodo (yoduro de potasio) | 150 µg | 100% |
| Molibdeno | 50 µg | 100% |
| Colina (bitartrato) | 40 mg | - |
| Inositol | 25 mg | - |
Vitamina C (ascorbato de magnesio y calcio), potasio (citrato), colina (bitartrato), hierro (bisglicinato), betacaroteno (Dunaliella salina), zinc (citrato), inositol, silicio, selenio (selenometionina), vitamina B3 (niacinamida), manganeso (bisglicinato), boro (borato de sodio), vitamina B5 (pantotenato de calcio), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), cobre (citrato), vitamina B12 (desoxiadenosilcobalamina y metilcobalamina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), vitamina B2 (riboflavina), ácido fólico, cromo (picolinato), vitamina D3 (colecalciferol), yodo (yoduro de potasio), molibdeno, vitamina K1, biotina, calcio (ascorbato y citrato), magnesio (ascorbato y citrato de magnesio), cápsula vegetal.
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