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Swanson Vitamins Glucomanano (90 cápsulas) es un complemento de fibra a base de glucomanano, una fibra alimentaria soluble procedente de la raíz de konjac (Amorphophallus konjac). Esta fibra vegetal es conocida por su gran capacidad de retener agua. Cada cápsula contiene 665 mg de glucomanano puro, ideal para quienes quieren añadir un extra de fibra a su rutina diaria. La forma en cápsulas facilita distribuir la ingesta a lo largo del día. Es importante beber suficiente agua al tomar este complemento.
El glucomanano es una fibra alimentaria soluble que se obtiene de la raíz de la planta de konjac. Esta raíz se usa tradicionalmente en la alimentación asiática y es conocida por su capacidad de retener agua.
A diferencia de algunas otras fibras, el glucomanano puede retener mucha agua, hasta 100 veces su propio peso. A menudo se utiliza como fibra de carga en forma de complemento.
La fibra absorbe mucha agua, se expande y forma un ‘gel’. Bebe suficiente agua al tomar las cápsulas para evitar que se hinchen en la garganta.
El glucomanano puede tomarse en el momento que prefieras, por ejemplo, antes de una comida y con un vaso grande de agua. Al principio, se recomienda aumentar la dosis gradualmente.
Konjac se refiere a la planta en sí, mientras que el glucomanano es la fibra específica que se extrae de la raíz y se utiliza en los complementos.
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Glucomanano (de Amorphophallus konjac) | 665 mg | - |
Glucomanano (raíz de konjac), gelatina, celulosa microcristalina, estearato de magnesio, sílice.
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