SwansonHierro Citrato Active Form
- ✓ Contiene 25 mg de hierro por cápsula, en forma de citrato de hierro
- ✓ Apto para veganos y vegetarianos
- ✓ 60 cápsulas por envase
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Descripción del producto
- ✓ Contiene 25 mg de hierro por cápsula, en forma de citrato de hierro
- ✓ Apto para veganos y vegetarianos
- ✓ 60 cápsulas por envase
- ✓ Solo 1 cápsula al día
- ✓ Formato práctico, fácil de tomar
Swanson Vitamins Hierro Citrato Active Form (60 cápsulas) es un suplemento de hierro en una forma activa de citrato, elegida por su amplia aplicabilidad y facilidad de uso. Cada cápsula contiene 25 miligramos de hierro, ideal para quienes desean complementar su ingesta de hierro. La fórmula es completamente vegetal y, por lo tanto, también apta para veganos. Gracias a su cómoda dosis de una vez al día, este suplemento es ideal para un uso a corto plazo.
Declaraciones de salud
- El hierro contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
- El hierro contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
- El hierro contribuye a un metabolismo energético normal.
- El hierro contribuye a una función cognitiva normal.
Preguntas frecuentes
El hierro es un mineral esencial que se encuentra en pequeñas cantidades en los alimentos y a menudo se añade a los suplementos para complementar la ingesta diaria.
El citrato de hierro es una forma de hierro ligada al ácido cítrico. Esta forma se utiliza mucho en suplementos por su solubilidad y facilidad de uso.
El hierro se encuentra en alimentos como legumbres, verduras de hoja verde, cereales integrales, carne, pescado y huevos. La absorción puede variar según la fuente alimentaria.
Tomarlo durante una comida puede favorecer la tolerancia. Los productos lácteos (calcio), el café y el té pueden reducir la absorción de hierro, por lo que es mejor no consumir estos productos al mismo tiempo que el suplemento de hierro.
Los veganos no consumen hierro hemo de origen animal. Esta forma de hierro se absorbe mejor en el cuerpo que el hierro no hemo de fuentes vegetales. Además, los alimentos vegetales suelen contener sustancias como el ácido fítico que pueden inhibir la absorción del hierro.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Hierro (como citrato de hierro) | 25 mg | 178.57% |
Citrato de hierro, celulosa microcristalina, hipromelosa (cápsula vegetal), estearato de magnesio, sílice.
Manual
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