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Swanson Vitamins Biotina 5000 mcg (60 comprimidos masticables) contiene una alta dosis de biotina en forma de supplemelt. Este comprimido se derrite en la boca o se puede masticar, lo que es práctico para quienes prefieren no tragar cápsulas. La biotina se encuentra de forma natural en alimentos como huevos, frutos secos y cereales. Gracias al sabor a cereza, este suplemento es fácil de tomar.
La biotina también se conoce como vitamina B8 (en algunos países como B7) y forma parte del grupo de las vitaminas B. Es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en pequeñas cantidades en los alimentos.
Este suplemento contiene D-biotina sintética, la forma de biotina más utilizada y estable en los complementos alimenticios.
La biotina se encuentra, entre otros, en huevos (especialmente la yema), frutos secos, semillas, hígado, cacahuetes, leche, salmón y productos integrales. Las cantidades pueden variar considerablemente según el alimento.
Sí, la biotina se encuentra de forma natural en alimentos como huevos, frutos secos, leche y cereales integrales. Algunas personas optan por un suplemento como complemento a su dieta, ya que es difícil obtener 5000 microgramos solo con la alimentación.
No tomes biotina justo antes de un análisis de sangre. Dosis elevadas de biotina (como 5000 mcg) pueden afectar ciertos resultados de laboratorio. Consulta el uso de biotina previamente con tu médico o el laboratorio.
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Biotina | 5000 µg | 10000% |
Xilitol, manitol, celulosa microcristalina, croscarmelosa sódica, crospovidona, hidroxipropilmetilcelulosa, aroma natural de cereza, ácido cítrico, dióxido de silicio, polvo de jugo de remolacha roja, palmitato de calcio, rebaudiósido A (de extracto de stevia).
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